奇異果托育人員

^{生產對於新手媽咪們,總是沒有心理準備,即使準備充足,也總覺得好像哪裡還缺的樣子,為此Kiwi整理了對自然產或剖腹產的媽咪們的待產包清單~}

^★證件:

^{1.媽媽健保卡。}

^{2.夫妻身分證(新住民請帶居留證或護照)。}

^{3.孕婦(媽媽)手冊。}

^{4.掛號證(視醫院或診所需求)。}

^{5.B型肝炎登錄表(有B肝才需攜帶，大部份都已貼在媽媽手冊裡)。}

^{★媽媽用品:}

^{1.皮包.手機.相機.記憶卡.電池.攝影機及各3C產品充電配備(最好領一些現金在身上，私人醫院如臨時決定需用無痛分娩，醫院堅持要先付款才能注射(又無刷卡服務)。}

^{2.盥洗：牙刷.牙膏.梳子.臉盆.拖鞋.毛巾.浴巾.沐浴乳.洗面乳.衛 生紙.溼紙巾(可有可無)。}

^{3.基本保養品(媽咪可視自己所需，建議可帶乳液和護脣膏，冷氣房 內較為乾燥)。}

^{4.食具：杯子.湯匙.水果刀.碗筷.保溫壺(可有可無)**為了愛地球及 健康免洗餐具能不用就不用**。}

^{5.看護墊：鋪在床上用以防止惡露沾到床上(先備一包，如不夠可麻煩 家人代購，亦或使用醫院準備較為方便，進產房前可先交給護        士)。}

^{6.產褥墊：產婦衛生棉，自然產的媽媽需求會比剖腹產的媽媽大，不過建議一包一包買就好,朋友剖腹的經驗是一包就夠了，進產房前可先交給護士。}

^{7.免洗內褲：大小視自己的尺寸即可，建議可買寬鬆些較舒適(進產房前 可先交給護士)。}

^{8.會陰沖洗器+碘酒：剛生產後無法洗澡，如廁後用來沖洗私密部位。}

^{9.熱敷袋：漲奶乳腺不通時必備，可熱敷完再按摩(有胸部專用的)，亦或備冷熱敷兩用，可舒緩漲奶時疼痛。亦可用熱毛巾替代，只不過需要一直去換熱水！}

^{10.哺乳內衣(媽咪可視自己所需)。}

^{11.束腹帶：如已知是要剖腹產媽咪，進產房前就要先交給護士！自然產媽咪可以拿來束腹(束腹帶長時間使用下來，皮膚不透氣易癢，可以在腹部墊上毛巾或紗布巾，一方面吸汗一方面也能減緩皮膚搔癢！)}

^{12.禦寒衣物：外套、襪子、帽子(厚薄材質媽咪可視生產天氣氣候而定， 主要為產後避免吹風著涼)。}

^{13.擠乳器(媽咪可視自己所需)。}

^{14.防溢乳墊。(媽咪可視自己所需)。}

^{15.頭髮乾洗劑(媽咪可視自己所需)。}

^{16.塑身衣(媽咪可視自己所需，建議做完月子再穿)。}

^{17.羊脂膏：保護乳頭，減緩乳頭紅腫裂傷的疼痛。}

^{18.臍帶血儲存盒(媽咪可視自己所需)。}

^{19.營養補充品(媽咪可視自己所需)。}

^{20.口罩(建議最好備著戴上，以防萬一，產後避免感染上感冒)。}

^{21.衣架(媽咪可斟酌幾支，晾毛巾用的，比較衛生)。}

^{22.梳乳棒(梳理棒，媽咪可視自己所需)。}

^{★出院時需要：}

^{1.媽咪一套衣服鞋襪。}

^{2.寶寶一套衣服帽襪、包巾一件(厚薄視出院當日天氣狀況，主要用來 擋風遮光)。}

^{3.手提睡籃或汽車安全座椅。（一歲以前使用的）}

2015.01.21整理 Kiwi